Espace de parole

Catherine Gay, Psycho-patricienne
et Sophrologue à Lyon et Vaugneray.

Le seul savoir qui influence vraiment le comportement, c’est celui qu’on a découvert et qu’on s’est approprié soi-même.

Carl Rogers
Relation d'aide

Relation d’aide

Lorsque l’on se sent perdu, que l’on vit une crise (couple, travail, éducation, maladie, avance de l’âge) pour ne pas être seul dans la tourmente.

Psychothérapie

Se rencontrer, connaitre ses propres ressources, retrouver de l’estime de soi, de la confiance, faire ses propres choix.

Sophrologie

C’est une méthode douce, corporelle destinée à découvrir et mobiliser ses potentialités. Elle repose sur la respiration, la visualisation, l’écoute de ses sensations corporelles.

Thérapie par le jeu

L’enfant dans la relation de jeu va transposer et exprimer des émotions, des peurs, des vécus. Dans le lien avec le thérapeute, des transformations deviennent possibles.

Catherine Gay

Qui suis-je ?

Je travaille selon deux axes :

  • La parole : Approche Centrée sur la Personne
  • Le corporel : Sophrologie

En alliant ou pas les deux selon la problématique et le désir de chacun.

Mon activité de psycho-praticienne est l’aboutissement d’un parcours pluridisciplinaire :

  • En psychologie : Master 1 à l'Université Lyon 2
  • Psychothérapie : Certificat Européen de Psychothérapie à l’IFRDP, où je suis formatrice
  • Sophrologie : Certification à l’IPEES où j’ai aussi enseigné
  • Physiologie : Master à Université Lyon 1

Je suis également membre de la fédération des psychothérapeutes (FF2P) et de la chambre syndicale de la sophrologie.

Approche centrée sur la personne

Conceptualisée par le psychologue américain Carl Rogers, cette méthode repose sur la conviction que chaque être humain a en lui les ressources et le potentiel pour son épanouissement.

Au sein d’une relation thérapeutique rassurante, en parlant de votre vie, de vos souffrances, de vos joies, de vos désirs, de vos ressentis…vous allez acquérir une plus grande conscience de vous-même.
Vous serez de plus en plus à l’écoute de vos émotions et sentiments, de vos besoins. Vous retrouverez une liberté de choix, ne « réagirez » plus mais agirez en conscience de vous-même. Votre vie changera.

Deux cabinets :

39 avenue Eisenhower,
69005 lyon

874 chemin du Vallier,
69670 Vaugneray

Pour me contacter :

Catherine Gay

06 62 16 70 73